8月22日下午，郭女士去了趟天坛，第二天开始流鼻涕、眼睛发痒。她意识到，今年夏秋季自己的第一波花粉过敏来了。

“花粉过敏”是一种由花粉引起的呼吸道变态反应疾病，常发生于春季3-4月及夏秋的8-9月，夏秋季节的致敏花粉以蒿、葎、藜等杂草花粉为主。

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处暑节气（8月23日）刚刚到来，此后北京的气温和湿度将双双走低。“人体感觉舒服的同时，杂草也觉得适宜开花了。”北京市气象服务中心高级工程师尹炤寅说，天气与花粉浓度息息相关，近期花粉浓度逐渐升高，过敏人士可关注所在城市的花粉监测预报，提前做好防护。

蜜蜂在花丛中采集花粉。（资料图）

天气会影响花粉浓度，“花粉监测预报”可实时查看相关信息

“花粉过敏”学名为“季节性、过敏性鼻结膜炎”，是一种由花粉引起的呼吸道变态反应疾病，主要是由于人体免疫系统的过度反应而导致，常发生于春季3-4月及夏秋的8-9月。夏秋时段北京主要有四大类致敏花粉，分别是藜科、禾本科、桑科葎草属，以及菊科蒿属，其中致敏性最强的是菊科蒿属花粉。

北京市气象服务中心与其他单位联合研究发现，菊科蒿属花粉的致敏症状通常比其他花粉要重，“过敏原检测结果显示，北京地区人群对葎草、藜科花粉的过敏级别大多在一、二级，而对菊科蒿属花粉有大量的五级过敏反应，甚至有一些达到六级最顶级。所以菊科蒿属花粉是我们研究最多的一种花粉。”尹炤寅说。

艾蒿（菊科蒿属）。图/IC photo

花粉浓度与天气息息相关，气象部门有监测花粉的技术优势，从2020年起，北京气象部门首次尝试了藜科和菊科蒿属及桑科的花粉始期预报，在公布全市花粉浓度总体情况的基础上，还提供了这几科花粉高峰期具体从哪天开始等信息，便于市民做好防护。今年，气象北京微信公众号新增“花粉监测预报”，上线了小程序“花粉健康宝”，可以实时查看花粉相关监测预报信息。

尹炤寅介绍，天气对花粉的影响，主要表现在温度和湿度上。当最高气温在30℃以下的时候，菊科蒿属包括其他植物才会开花。由于致敏花粉往往要靠空气流动传播，所以空气干燥、有二三级偏北风的条件会更适宜花粉传播。

近期，夏季的高温走到了尾声，昨天（8月24日）的最高气温降到了30℃以下。有过敏患者表示：往年8月中旬到9月初，是自己花粉过敏最严重的时段，但今年过敏时间却推迟了，准备的抗过敏药现在也没用上，有些人才刚刚感受到过敏症状。有网友认为，北京六七月份的极端高温、二十天前的大暴雨，会对植物造成影响，使得花粉过敏期延后。这是真的吗？

今年的高温、极端强降雨是否会影响花粉的传播？

当雨水充沛，草木会茂盛生长。花粉季开始之前，如果有一场“恰到好处”的大雨滋养，一座城市的花粉浓度会很快飙升。

8月下旬，北京基本上进入了夏秋花粉季，如果在8月中旬有一场大雨把土地浇透，那么茂盛生长的杂草会发育出大量的花粉颗粒，能传播到空气中的花粉自然也会更多。“夏秋季的拉拉秧（葎草）、狗尾巴草（禾本科），这种杂草类植物的生长对于土壤湿度非常敏感。”尹炤寅说。

秋天的狗尾巴草。图/IC photo

2021年8月12日，北京迎来一场暴雨天气，没过两天杂草“疯长”。一周之后，气温下降、秋凉显现，花粉浓度一下子飙升上去了。今年，北京遭遇了一场百年极端强降雨，这场雨也会有这样的影响吗？

“这场雨对于今年花粉季的影响应该是比较小的，因为下雨的时间、结束的时间都偏早，对于现在这些杂草植物影响不太大。”尹炤寅解释，雨从7月30日开始下，8月2日基本结束，距今有20天左右的时间，期间并没有像2021年那样雨后花粉暴发的现象。

根据北京市气象服务中心发布的花粉浓度监测情况，8月份至今北京的花粉浓度基本在偏低水平。从本周开始，空气当中的温度和湿度才比较适宜花粉传播，花粉浓度才开始逐渐升高。至于六七月份的高温，由于时间更加久远，对于夏秋季的花粉也几乎没有影响。“今年的花粉季是稍晚一点，但还在合理的范围之内。”尹炤寅表示。

现已进入花粉数量的快速增加期，研究表明花粉季有延长趋势

根据北京市气象服务中心发布的花粉监测预报，8月23日北京平均每千平方毫米有90粒花粉，浓度较低，以致敏性强的蒿属为主。“到8月底的话，花粉浓度差不多可以达到每千平方毫米500粒以上。”尹炤寅推测。对于过敏人士来说，那时的公园、绿化带附近将充满着“看不见的危险”。

郭家场路，市民在花间放飞风筝。新京报记者 王子诚 摄

处暑节气的到来，意味着暑热即将退去，天气逐步向秋高气爽迈进。北京的早晚时分已经能感受到初秋的清凉。尹炤寅分析，处暑节气之后，北京的气温和湿度将双双走低。“人体感觉舒服的同时，杂草也觉得适宜开花了。”他说，结合历史观测结果，以及对于未来一段时间天气的预测，现已进入花粉数量的快速增加期。

在过敏花粉高发阶段，过敏人群应该尽量避免在10时到17时这一花粉浓度较高时段外出。

从现在到8月底，这段时间是花粉浓度的快速增加期；8月底到9月中旬，这两周花粉浓度会维持在极高的水平；9月中旬到10月上旬，花粉浓度开始缓慢下降。

有研究表明，花粉季结束的时间越来越晚。“原先可能国庆节刚过完，北京地区的花粉颗粒数会降到个位数，但现在10月中旬左右，花粉颗粒数还可维持在两位数，可能与气候变暖有关，还需进一步研究。”尹炤寅说。

中国气象报社此前报道，全球变暖的一系列影响使得花粉产量增加。此外，有专家称，花粉过敏人士不仅难挨的日子越来越长，还可能会面临接触更多花粉过敏种类的情况。

气候变暖不单表现为平均气温变高，降水量也会发生变化。有研究表明，有“农耕文明与游牧文明的分界线”之称的400毫米等降水线在向北移动，也就是说，北方地区的降水在增多。北方降水增多后，使得一些原来不太适宜在北方生存的植物，也有了可以生存的环境。这样一来，可能导致人们花粉过敏的植物种类也会变多。

香山公园，游客在山间水边小憩。新京报记者 李木易 摄

最高气温和相对湿度在这个范围内，外出请注意花粉过敏

郭女士曾在医院变态反应科做过皮肤试验，报告单显示，她对16种植物有不同程度的过敏反应，对大籽蒿（菊科蒿属）的过敏反应最强烈。眼下北京夏秋交替，正是菊科蒿属植物的花粉期，网上常能看到过敏人群分享的防过敏小妙招。“我用盐酸左西替利嗪，吃一颗能管两天。”郭女士说。

北京同仁医院变态反应科主任医师张媛此前接受新京报记者采访时表示，过敏的症状有轻重之分，轻的包括过敏性鼻炎、结膜炎，有些人觉得只是难受一点儿而已，不太重视。其实过敏是一种全身的系统性疾病，如果控制不好，尤其在花粉期这个暴露非常强且快速的阶段，很容易引发哮喘。

在花粉播散前期，也就是症状还很轻的时候给予药物治疗，可以有效地延缓发病，并减轻症状。早期干预治疗可以根据中国气象网或北京市气象局发布的花粉浓度预报去设定每年的开始时间。

对于花粉过敏人群来说，在花粉播散前期及时做好准备很重要。“气象部门发布花粉监测预报，也是希望大家能提前去防护。”尹炤寅提醒，近期当白天最高气温低于30℃，相对湿度低于50%时，花粉会开始传播，出行要提前戴好口罩，回家后及时洗脸、洗手、洗鼻子。

结合气象专家和医生的研究成果，可以做出一份花粉过敏人士的生存指南：首先了解所在城市的致敏花粉浓度，室外花粉浓度较高时，外出要戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，外衣尽量不穿易粘附花粉的；回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间，清扫外衣上的花粉颗粒；花粉浓度高时尽量减少开窗，因为开窗通风可能会增加室内花粉量，增加致敏几率，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。

新京报记者 王景曦

编辑 刘茜贤 校对 赵琳